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Correre fa bene al business

Correre fa bene a molti aspetti della vita. Sicuramente aiuta a rimanere in forma, a perdere quei chili di troppo. Migliora tanto la salute fisica quanto quella psichica. Correre migliora anche il Business e l’ho testato sulla mia pelle, ora ti dico perch?.

Correre fa bene

correre fa beneSicuramente stai pensando che sarebbe bello avere il tempo di correre o poterti dedicare alla corsa, ma credimi ? solo una questione di volont?. In fin dei conti non devi pensare di scendere in strada e senza allenamento correre per un ‘ora, ma l’importante ? prendere un impegno. Anche se all’inizio riesci solo a fare una camminata veloce, non demoralizzarti! Come nel business anche per la corsa bisogna fissare degli obiettivi realistici e raggiungibili. Quindi puoi cominciare con una camminata veloce di 20 minuti, magari tre volte a settimana, vedrai che piano piano starai meglio e sarai tu stesso a voler aumentare la velocit? e la distanza.

Quando correre

Ok, non voglio dirti corri la mattina o corri la sera. Devi trovare il momento migliore per dedicarti alla tua corsetta giornaliera. Io corro la mattina presto e devo dirti che questa routine mi ha cambiato la vita.

Mi sveglio qualche minuto prima delle 5 e ho gi? tutto pronto vicino al mio letto. In 10 minuti sono in strada con il mio orologio smart per registrare la mia attivit? di corsa. Quando ho cominciato sbagliavo metodo, cercavo di correre subito veloce e il risultato era che dopo pochi minuti avevo gi? il fiatone. All’inizio questo mi ha demoralizzato e stavo per lasciar perdere, poi ho cominciato a leggere qualcosa on line, qualche consiglio sulla corsa. Ho trovato di tutto, ma alla fine sono arrivato a leggere il blog di alcuni professionisti che mi hanno insegnato come affrontare questa nuova sfida.

Piano piano ho cominciato a correre sempre di pi? e ora riesco ad andare in un ora oltre i 10km. Non ? niente, lo so che magari tu che mi stai leggendo riesci a correre molto pi? di me, ma questo successo mi rende orgoglioso di me stesso.

Non tutti sono pronti a svegliarsi la mattina presto e uscire in strada al freddo, magari tu preferisci andare di sera. Per me non ha funzionato, dopo una giornata di impegni erano troppe le scuse che riuscivo a trovare per non uscire, ma se per te invece funziona: corri la sera!

Correre fa bene al business

correre fa bene obiettiviL’ho scritto all’inizio e fidati ? proprio cos?. Se affronti la corsa come un obiettivo e riesci a raggiungerlo, avrai molta pi? fiducia in te! Cambier? il tuo approccio alla vita e di conseguenza anche al business. Diventerai padrone delle tue scelte e portando la tua determinazione nel mondo del business riuscirai a raggiungere gli obiettivi fissati anche in questo campo! Ti sembro troppo entusiasta? S? ? vero, ma credimi ti cambia la vita da cos? a cos?… ho fatto il gesto con la mano :).

Se riesci correre la mattina

Ti consiglio di fare almeno una prova! Se appenasveglio riesci gi? a raggiungere questo primo risultato, scommettiamo che cambier? il tuo approccio all’intera giornata portandoti a grandi risultati?

Commenti

Cosa ne pensi? fammelo sapere qui nei commenti. Scrivimi su Facebook. Mandami una mail all?indirizzo?info@claudiolanaro.it, ma ti chiedo di non chiudere e basta! Non lasciar perdere questa volta, ti prometto che questo viaggio sar? diverso!

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